Wreszcie zdecydowałeś się na wykonanie pierwszego kroku ze sportem. Postanowiłeś pójść na siłownię po pierwsze dlatego, by lepiej wyglądać, po drugie by zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Początki na siłowni zwykle bywają trudne. Towarzystwo wyjadaczy kulturystów, skomplikowanych urządzeń nie zawsze motywuje do pracy. Aby zatem już na początku swojej przygody nie zrazić się […]
Artykuł Czy wiesz, jak rozpocząć swoją przygodę z siłownią? pochodzi z serwisu TextureKICK.